こんにちは。ナホです＾ー＾
毎日本当に暑いですね〜でも沖縄は木陰に入ると風が通って涼しいので
やはり都会は大変だな〜と思います。（４０度越えのニュースにはびっくり👀）


写真はお隣さんが育てるばんしる〜（ばんしる〜＝グヮバ）と、ドラゴンフルーツです✨
ばんしる〜は皮ごとパクリと。美白成分のビタミンたっぷり。
やっぱりその土地の素材は必要成分含んでいるんだな〜と感心します。


ドラゴンフルーツは最近はスーパーでも売っていてメジャーなフルーツになっています(＾ｰ^)
サボテンのようにダイナミックな見た目の植物ですが、実となる花は艶やか。

食用月下美人と言われる花は真っ白で儚げ。その花は一日だけ満開になります。
その後、あの真っ赤な実になるんです。自然って不思議！！


ジャムなどにしてパンを作ったりして頂いています。
ありがたいスーパーフードです✨
今年もくゎっち〜さびら＾ー＾ありがとうございます♪